四国一周
1,000キロルートの
魅力
自転車王国「台湾」と同じぐるり１周が1,000キロ！
四国ロマン溢れるサイクリングアイランド！
「環島（ホァンダオ）」で国内外でムーブメントになっている自転車王国「台湾」。実は日本でも、１周1,000キロの旅を味わえる島があります。
それは、「四国」。本州と３つの橋でつながっているこの島「四国」は、自然資産と四国独自のバラエティ溢れるローカルの魅力がたっぷり詰まった、まさにサイクリングアイランド！
四国４県のバラエティ豊かな景色/気候/文化を体感！
各県から見える海（瀬戸内海／太平洋／宇和海）や西日本一の標高をもつ石鎚山をはじめとする山々は、各々四国独自の魅力があり、四国1,000キロルートを楽しみながらサイクリングが出来ます！また気候や文化も各地で異なり、五感で楽しめるルートとなっています。
自転車旅で出会う人々との
“おもてなしのココロ”を実感！
地を訪れたときに出会う人々やその場での心通うコミュニケーションもサイクリングの楽しみの一つです。四国は、1200年の歴史があるお遍路のおせったい文化やおもてなしの精神が根付いています。またルートのエリアによって各県人の気質もさまざま。そんな四国ローカルの人たちとの“ココロの交流”を実感することができるのも四国旅の醍醐味です。
四国一周
1,000キロルートマップ
全体マップは、クリックすると大きなマップが表示されます。
- Day.1松山 今治47.8km
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- Day.2今治 観音寺99.1km
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- Day.3観音寺 高松66km
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- Day.4高松 徳島96.3km
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- Day.5徳島 宍喰90.6km
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- Day.6宍喰 室戸岬 高知125km
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- Day.7高知 土佐久礼59.3km
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- Day.8土佐久礼中村107.6km
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- Day.9中村 足摺 大月100.7km
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- Day.10大月 宇和島80.2km
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- Day.11宇和島 松山105.4km
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以下の表は横にスクロールしてご覧ください。
| モデル ルート |
獲得 標高 |
経由地 | 休憩ポイント | 距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| DAY-1 松山>今治 |
214 | 22km > 道の駅「風早の郷 風和里」 | 48.0 | |||
| 今治 | Imabari | GIANT STORE 今治 | ||||
| DAY-2 今治>観音寺 |
419 | 今治 | Imabari | > 12km 道の駅 今治湯ノ浦温泉 | 99.0 | |
| 新居浜 | Niihama | |||||
| 四国中央 | Shikoku-chuo | 吉野川ルート起点 | ||||
| 観音寺 | Kanonji | 道の駅とよはま | 道の駅ことひき | |||
| DAY-3 観音寺>高松 |
346 | 観音寺 | Kanonji | 66.0 | ||
| 善通寺 | Zentsuji | |||||
| 高松 | Takamatsu | |||||
| DAY-4 高松>徳島 |
542 | 高松市 | Takamatsu | 96.0 | ||
| さぬき市 | Sanuki | 道の駅「津田の松原」 | ||||
| 東かがわ市 | Higashikagawa | 引田うどん「かめびし屋」 | ||||
| 鳴門市 | Naruto | 12.5km >JF北灘さかな市 | ||||
| 徳島市 | Tokushima | 小鳴門海峡渡船 | ||||
| DAY-5 徳島>宍喰 |
609 | 90.0 | ||||
| 那賀川町・阿南市 | 20km >道の駅「公方の郷なかがわ」 | |||||
| 日和佐 | 35km >道の駅「日和佐」 | |||||
| 海陽町 | Kaiyo | 20km >ローソン牟岐町中村 | 18km >道の駅「宍喰」 | |||
| DAY-6 宍喰>室戸岬>高知 |
518 | 125.0 | ||||
| 室戸岬町 | Murotomisaki | 24km> 尾崎海岸 公衆トイレ | ||||
| 奈半利 | Nahari | 13km >道の駅「キラメッセ室戸」 | 19km >道の駅「田野駅屋」 | |||
| 安芸 | Aki | 9km >道の駅「大山」 ※球場前駅を越えたポイントで海側のサイクリングロードに入る |
||||
| 夜須 | Yasu | 18.5km >道の駅「やす」※ヤシィパーク | ||||
| 高知 | Kochi | |||||
| DAY-7 高知>土佐久礼 |
515 | 14km >桂浜 | 11km >ＪＡとさし新居直販所（営業：水・土・日） | 59.0 | ||
| 須崎 | Susaki | 道の駅「かわうその里すさき」 | 土佐魚菜市場 | |||
| 土佐久礼 | Tosakure | |||||
| DAY-8 土佐久礼>中村 |
981 | 18km > 道の駅「あぐり窪川」 | 107.0 | |||
| 四万十町 | Shimanto | |||||
| （窪川） | Kubokawa | 23km >道の駅「四万十大正」 | 19km >道の駅「四万十とおわ」 | |||
| 四万十市 | Shimanto | |||||
| （江川崎） | Ekawasaki | 22km > カヌーとキャンプの里かわらっこ | ||||
| 四万十市 | Shimanto | 物産館サンリバー四万十 | ||||
| DAY-9 中村>足摺>大月 |
1162 | （中村） | Nakamura | 100.0 | ||
| 足摺岬 | Ashizuri | 足摺黒潮市場 | ||||
| 19km > 海の駅あしずり（ジョン万次郎） | 6km >道の駅「めじかの里土佐清水」 | |||||
| 大月 | Otsuki | |||||
| DAY-10 大月>宇和島 |
773 | 5km > 道の駅「大月」 | 12km > 道の駅「サニーサイドパーク」 | 80.0 | ||
| 宿毛 | Sukumo | >21km 道の駅「みしょうMIC」 | >28km 津島やすらぎの里 | |||
| 宇和島 | Uwajima | |||||
| DAY-11 宇和島>松山 |
800 | >20km>どんぶり館 | 105.0 | |||
| 八幡浜 | Yawatahama | >17km 八幡浜みなっと | ||||
| 大洲 | Ozu | >26km 伊予長浜駅 | ||||
| （伊予長浜） | Iyo-Nagahama | >16km 道の駅ふたみ | ||||
| 松山 | Matsuyama | |||||
| 合計獲得標高 | 6,879 | 合計距離 | 975.0 | |||
愛媛県自転車新文化推進協会
(愛媛県 企画振興部 自転車新文化推進室）
〒790-8570 愛媛県松山市一番町4丁目4-2
電話番号：089-912-2234
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